Varga KrisztaSzemélyi edző, Hot Iron trainer
Végzettségek:
Testépítő- fitness edző
Személyi edző
Hot Iron trainer
Kedves Látogató!
Üdvözöllek honlapomon, engedd meg, hogy bemutatkozzam.
Gyermekkorom óta aktívan sportolok. Többféle sportágban is kipróbáltam magam, legsikeresebb az atlétika volt.
12 éve foglalkozom a testépítéssel, súlyzós edzéssel. Úgy érzem sikerült rátalálnom arra a sportágra amiben viszonylag kevés idő alatt látványos eredményeket, sikerélményt lehet elérni, és ez motivációt ad a jövőre nézve is.
Szerencsés embernek érzem magam, hogy a hobbim egyben a munkám is. Szeretek emberekkel foglalkozni, célom hogy a sportot, a helyes életmódot népszerűsítsem, megkedveltessem az emberekkel ebben az általában mozgásszegény világunkban.
Szeretném főként a nők részéről tapasztalható téves nézeteket eloszlatni a súlyzós edzéssel kapcsolatban. Személyi edzéseim magukban foglalnak igény szerint fittségi állapotfelmérést, személyre szabott edzéstervet, életmódbeli, táplálkozási tanácsadást, étrend készítést.
3 éve ismerkedtem meg a Hot Ironnal.
Elvégeztem a képzéseket és azóta tartok Hot Iron edzéseket.Ezek az órák egy erő-állóképességi nagyon hatásos alakformáló, súlyzórudas edzést jelentenek. Férfiaknak, nőknek egyaránt ajánlott, a siker rövid időn belül garantált!
Folyamatosan képzem magam, szakmailag ez elengedhetelen követelmény.
Foglalkozom FitVibe vibrációs edzésekkel is, amely egy hatékony, időtakarékos edzésforma.
Edzői oklevelemet a Fitness Akadémián szereztem, a Hot Iron tréneri képzést a Fitline Education keretében végeztem el.
Jelenleg Székesfehérváron az A1 Magma Fitness Központban dolgozom mint üzletvezető.
Személyi edzéseimet és Hot Iron óráimat is itt tartom.
Látogass el a www.a1magma.hu weboldalra is!